Cookie foglio con un cerchio
ciotola grande
ciotola Microwavable
miscelazione cucchiaio
½ tazza di germe di grano
½ bicchiere di tutto schiacciato cereale
1 tazza di noci miste tritate
1 tazza di miglio
1 tazza di frutta secca
1 tazza di semi di girasole , senza i gusci di miele
½ tazza
½ tazza di olio di arachidi
Forno a microonde
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1
Mescolare il germe di grano , noci tritate miste, cereali , miglio , frutta secca e semi di girasole in grande ciotola di miscelazione . Assicurati di mescolare i semi e altri ingredienti accuratamente . Impostare la ciotola a parte .
2
Mettete il miele e olio di arachidi nella ciotola microwavable e forno a microonde per 15 a 40 secondi, giusto per rendere più caldo e facile da mescolare bene insieme . Poi mescolare con la ciotola di ingredienti già miscelati che mettere da parte .
3
Versare l'impasto sulla teglia e stenderlo con il cucchiaio . Cuocere in forno per 8-12 minuti. Non lasciate che diventi troppo marrone .
4
Togliere dal forno e lasciarla raffreddare . Poi disgregare e metterlo all'esterno per lasciare gli uccelli selvatici banchettano sul vostro muesli casalingo .