1. Allergie: Alcune persone possono essere allergiche alle noci di tigre. I sintomi di un'allergia da noci di tigre possono variare da lieve (prurito, orticaria) a gravi (anafilassi).
2. Problemi digestivi: Le noci di tigre sono ricche di fibre, il che può causare problemi digestivi come gonfiore, gas e diarrea in alcune persone, specialmente se non sono abituate a seguire una dieta ad alta fibra.
3. Contaminazione fungina: Le noci di tigre possono essere contaminate da funghi, soprattutto se non sono conservati correttamente. Ciò può portare all'avvelenamento alimentare, con sintomi come nausea, vomito e diarrea.
4. Interazione con i farmaci: Vi sono alcune prove che le noci della tigre possano interagire con determinati farmaci, come i fluidi di sangue. Se stai assumendo farmaci, è importante parlare con il medico prima di aggiungere noci di tigre alla dieta.
5. Oxalati: Le noci di tigre contengono ossalati, che possono contribuire ai calcoli renali in alcune persone. Tuttavia, questo non è generalmente una preoccupazione per la maggior parte delle persone che mangiano noci di tigre con moderazione.
6. Contaminazione con altre dadi: Le noci di tigre non sono vere dadi, ma sono spesso elaborate in strutture che gestiscono anche i dadi. Ciò significa che esiste un piccolo rischio di contaminazione incrociata con altre noci per le persone con allergie di noci.
È sempre meglio parlare con il tuo medico o un dietista registrato prima di aggiungere qualsiasi nuovo cibo alla tua dieta, soprattutto se hai condizioni mediche preesistenti.