1. Acqua potabile: Gli astronauti prendono l'acqua in forma liquida o gel. Speciali sistemi di confezionamento e idratazione degli alimenti sono progettati per rendere l'esperienza più confortevole a gravità zero.
2. Utilizzo delle cannucce: Per alimenti liquidi o bevande, gli astronauti utilizzano sacchetti dotati di cannucce. L'imballaggio specializzato previene le fuoriuscite dovute alla tensione superficiale.
3. Gestione del sudore e dell'umidità: Gli indumenti traspiranti aiutano ad assorbire e regolare il sudore. Gli astronauti asciugano il sudore con asciugamani antibatterici per mantenere l'igiene e prevenire la disidratazione.
4. Gestione dell'igiene: Gli astronauti seguono rigidi protocolli igienici, spesso utilizzando un panno umido al posto della doccia. Vengono utilizzati anche dentifrici e disinfettanti per le mani senza acqua.
5. Gestione di altri fluidi corporei: Gli astronauti si addestrano per situazioni come il vomito o la gestione dei rifiuti corporei a gravità zero. Utilizzano attrezzature specializzate e sistemi di smaltimento dei rifiuti.
6. Considerazioni mediche: Gli astronauti vengono sottoposti a una formazione medica approfondita e a un monitoraggio per rilevare eventuali problemi di salute che potrebbero insorgere a causa dei cambiamenti nella distribuzione dei fluidi corporei nello spazio.