2 tazze di grano intero o marrone farina di riso
1 cucchiaio. carbone attivo Sims 3 cucchiai. colza o olio vegetale
1 uovo
2/3 tazza di latte ( magro o normale)
1/2 tazza di menta fresca tritata
1/2 tazza di prezzemolo fresco tritato
tazza
Cucchiaio
grande ciotola
Teglia
contenitore ermetico
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1
Preriscaldate il forno a 400 gradi F.
2
ingrassare la teglia . Un po 'di colza o olio vegetale funzionerà bene.
3
Unire la farina e carbone nella ciotola.
4
Mescolare l'uovo e l'olio e mescolare bene .
5
Aggiungere il latte e mescolare bene . Si possono trovare più facile mescolare l'impasto con le mani , invece di un cucchiaio .
6
Mescolare in menta e prezzemolo .
7
cucchiai di goccia di circa 1 pollice a parte sulla teglia .
8
Cuocere per 15-20 minuti o fino a doratura .
9
raffreddare completamente e conservare in frigorifero nel contenitore ermetico .