1. Posizionare la fascia piatta su una superficie pulita e stabile.
2. Assicurarsi che la fasciatura che intendi rotolare sia la lunghezza corretta per lo scopo desiderato per evitare ulteriori tagli o rifiuti.
3. Piega la benda a metà longitudinalmente, quindi i bordi si incontrano al centro.
4. A partire da un'estremità, arrotolare la fasciatura strettamente in una forma cilindrica, assicurando che sia arrotolato uniformemente e senza rughe o pieghe.
5. Continua a far rotolare la benda fino a raggiungere l'altra estremità.
6. Tuck la fine della benda sotto il rotolo per fissarlo e evitare di svelare.