non - narcotico per danni al sistema nervoso comporta trattamenti che vanno da quelli in grado di essere stato fatto nel comfort della vostra casa per quelle che coinvolgono andare in ufficio di un medico per rimedi naturali . Tutti i trattamenti si basano sul fatto aiuterete il corpo a guarire se stesso naturalmente .
Aromaterapia
Usare oli essenziali . Gli oli essenziali possono essere utilizzati per fornire effetti anestetici locali , per stabilire l'analgesia e di creare uno stimolo irritante contatore , afferma Essentials vita in abbondanza . Essi possono anche fornire sollievo dal dolore non - narcotico per danni al sistema nervoso , creando un senso di freddezza o calore .
Utilizzare chiodi di garofano . Questo olio essenziale fornisce un istante paralizzante ai nervi . Esso può essere applicato a qualsiasi area interessata dolore locale ( mettere 3 a 5 gocce) . Oppure , per alleviare il dolore cronico , si può utilizzare tutti i giorni . Applicare da 3 a 5 gocce alla pianta del piede , e impedirà il dolore in qualsiasi zona del corpo , afferma Essentials vita in abbondanza .
Utilizzare l'olio di enotera , Acido alfa lipoico ( ALA ) e /o mirtillo olio di semi . Questi oli essenziali proteggono e rigenerano i rivestimenti nervose .
L'uso Ylang Ylang e Blue Tansy per calmare i nervi . L'olio essenziale noto come Helichrysum può essere utilizzato anche come sollievo dal dolore non - narcotico per danni ai nervi , perché rigenera e rafforza i nervi .
Agopuntura
Get agopuntura . L'agopuntura è un sollievo dal dolore non- narcotico per danni al sistema nervoso che aiuta a bilanciare il vostro corpo . Funziona su punti meridiani del vostro corpo , e secondo sheridanhill.com , tratta efficacemente le debolezze nel vostro corpo .
Salute
Sviluppare abitudini sane . Questo include sempre più attività fisica . Qualsiasi forma di esercizio fisico può migliorare la forza muscolare e ridurre i crampi , che portano a sollievo dal dolore per danni ai nervi . Mangiare una dieta equilibrata è importante perché aiuta a correggere carenze vitaminiche . Il mantenimento di un peso ottimale svolge un ruolo importante nel ridurre il dolore da danni ai nervi , afferma l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo .
Stile di vita sano cambia spesso incoraggiare la rigenerazione dei nervi .
Cose per evitare
Evitare di alcuni elementi noti per aumentare danni ai nervi . Questi elementi , noti come eccitotossine , includono additivi come MSG , estratti di proteine di soia e proteine idrolizzate .
Evitare dolcificanti artificiali . Splenda ( sucralosio ) , acesulfame potassio e NutraSweet ( aspartame ) hanno tutti dimostrato di peggiorare danni al sistema nervoso e il suo dolore imminente .
Evitare l'esposizione alle tossine . Le tossine si trovano nel vostro cibo , l'acqua , l'aria esterna e interna e l'ambiente in generale. Diminuire l'esposizione alle tossine può causare dolore diminuito per danni ai nervi , secondo l'Istituto nazionale dei disordini neurologici e colpo .
Evitare , o limitare , l'alcool . L'alcol riduce le inibizioni e riduce sia gli effetti emotivi e fisici di qualsiasi neuropatia periferica .
Evitare il tabacco . Se si fuma , smettere. Ciò è particolarmente importante perché il fumo è noto per la costrizione dei vasi sanguigni che forniscono sostanze nutritive per i nervi periferici . Questo è il modo in cui il danno del nervo peggiora .