Secondo le informazioni dal sito medico Medline Plus , uremia ( altrimenti noto come azotemia prerenale ) è caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di prodotti di scarto di azoto all'interno del flusso sanguigno . I reni sono normalmente responsabili per filtrare i prodotti di scarto dal sangue , così uremia è un'indicazione che i reni sono in grado di funzionare come previsto . Una dieta povera di proteine può contribuire a rimuovere ceppo dai reni , migliorando la condizione .
Dieta ipoproteica
Consumare una dieta a basso contenuto di proteine per ridurre imminente insufficienza renale una volta che si sono diagnosticati con uremia . Secondo le informazioni da uno studio pubblicato sulla rivista Kidney International, una dieta composta di circa 0,3 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno può migliorare i sintomi nei soggetti affetti da uremia . Si noti che un kg è di 2,2 libbre. , In modo che significa 200 libbre . individuo sarebbe limitato a poco meno di 30 g di proteine al giorno , una quantità incredibilmente basso .
Per raggiungere questo obiettivo , eliminare quasi tutte le fonti di carne e latticini dalla vostra dieta , in quanto questi elementi ad alto contenuto proteico può facilmente spingere oltre la soglia . Invece di proteine , consumare una dieta ricca di carboidrati da frutta, verdura , cereali integrali e ricchi di grassi insaturi da fonti come ad esempio tutti i tipi di noci, semi , oli e grassi contenenti frutti come avocado e noci di cocco . Per aiutarvi nei vostri sforzi a basso contenuto proteico , in considerazione raccogliendo un libro di cucina vegetariana per le idee di menu per conformarsi con il tuo nuovo stile di vita .
Considerazioni
Ricorda che, anche se vi sarà mantenendo proteine a basso , è necessario sostituire le calorie mancanti nella vostra dieta sia con carboidrati o grassi per evitare la perdita di peso indesiderato . Quando si sostituisce macronutrienti , 1 g di proteina ha quattro calorie , che è la stessa di un grammo di carboidrati . Un grammo di grasso , tuttavia , contiene nove calorie , in modo da essere cauti con il grasso per sostituzioni di proteine perché non si consumano inavvertitamente gran lunga più calorie di quanto si pensi .
Potrebbe essere utile tenere un diario alimentare in un primo momento , sia per monitorare le calorie e per monitorare il totale g di proteine si consumano durante il giorno . Ricordarsi di contare traccia g di proteine dagli alimenti nella vostra dieta , in quanto molti dei cibi consigliati sopra contengono una piccola quantità di proteine per porzione che potrebbe facilmente ribaltarsi il limite , se non stai attento .