* somiglianza fisica: Molte pose prendono il nome dagli animali a causa della loro somiglianza fisica. Ad esempio, il "cobra" posa imita l'arco verso l'alto del collo e del corpo di un cobra. Allo stesso modo, le pose "Cat" e "Cow" prendono il nome dalle posture di questi animali.
* Associazione energetica: Nella filosofia yogica, gli animali sono spesso associati a energie o qualità specifiche. Ad esempio, si dice che la posa "leone" (Simhasana) incarna la forza e il coraggio, mentre la posa "aquila" (Garudasana) è associata alla messa a fuoco e all'equilibrio.
* Rappresentazione simbolica: Alcuni animali hanno un significato simbolico in culture diverse. Ad esempio, la posa "Fish" (Matsyasana) rappresenta la liberazione e la trascendenza, mentre la posa "Crow" (Bakasana) simboleggia la messa a fuoco e la dedizione.
* Storytelling e mitologia: Alcune pose prendono il nome da animali che sono centrali per la mitologia e il folklore antichi indiani. Queste storie aiutano a spiegare il simbolismo e il significato più profondo dietro la posa. Ad esempio, la posa "scimmia" (Hanumanasana) prende il nome dalla divinità indù Hanuman, nota per la sua forza e devozione.
* Facilità di apprendimento: Molte di queste pose sono semplici da capire e ricordare perché prendono il nome da animali familiari. Questo rende più facile per i principianti impararli e praticarli.
Quindi, i nomi delle pose yoga non sono solo casuali! Spesso trasportano significato e simbolismo più profondi, attingendo alla forma fisica, alle qualità energetiche e al significato culturale dell'animale che prendono il nome.