Il tuo bambino è pronto per iniziare cibi solidi quando:
- Hanno allattato esclusivamente al seno per 4 mesi; O
- Hanno avuto l'opportunità di allattare al seno per 6 mesi e sono pronti allo sviluppo.
Puoi provare a dare ai tuoi solidi per bambini una o due volte al giorno. Inizia offrendo loro frutta, verdura o cereali a grana singolo. Aumenta gradualmente la varietà e la consistenza degli alimenti mentre si abituano a mangiare solidi.
segni che il tuo bambino è pronto per i solidi:
- Possono tenere la testa stabile.
- Ti guardano mangiare con interesse.
- Apri la bocca quando offri loro cibo.
- Masticano le dita, i giocattoli o un cucchiaio.
Alimenti da evitare:
- Latte di mucca e altri prodotti lattiero -caseari (tranne yogurt e formaggio)
- Miele
- Peanut e noci degli alberi
- pesce ricco di mercurio (come tonno, pesce spada e mackerel re)
- Mul di crostati
- Hot dog
- succo non pastorizzato
parla con il tuo medico se:
- Il tuo bambino ha meno di 4 mesi e pensi di essere pronto per cibi solidi.
- Il tuo bambino ha allergie alimentari o sensibilità.
- Hai qualche preoccupazione per nutrire i tuoi cibi solidi per bambini.