L'ingestione è il primo passo nel processo di digestione, che è il processo di rompere il cibo in molecole più piccole che possono essere assorbite dal corpo. La digestione inizia in bocca, dove la saliva aiuta a abbattere i carboidrati e continua nello stomaco e nell'intestino, dove altri enzimi e acidi aiutano a abbattere proteine, grassi e altri nutrienti.
Il processo di ingestione è controllato da una serie di fattori, tra cui fame, sete e gusto. La fame è una sensazione di disagio causato dalla mancanza di cibo nel corpo. La sete è una sensazione di disagio causato dalla mancanza di acqua nel corpo. Il gusto è una sensazione che ci consente di percepire sapori diversi nel cibo e in altre sostanze.
L'ingestione è una parte importante della vita ed è essenziale per la nostra sopravvivenza. Senza ingestione, non saremmo in grado di ottenere i nutrienti di cui abbiamo bisogno per funzionare correttamente.