1. Piante: Questa è la fonte di cibo più abbondante e prontamente disponibile nella maggior parte degli ambienti. Le piante commestibili possono fornire carboidrati, proteine, vitamine e minerali.
2. Animali: Questa fonte può fornire una dieta ad alto contenuto proteico. Tuttavia, la caccia e la pesca possono essere impegnative e richiedere abilità e conoscenze.
3. Insetti: Gli insetti sono una buona fonte di proteine e altri nutrienti. Sono spesso abbondanti e possono essere facilmente raccolti.
È importante notare che queste sono solo le fonti alimentari di base. Esistono molte altre potenziali fonti alimentari a seconda dell'ambiente. Ad esempio, potresti essere in grado di trovare funghi commestibili, miele o persino piccoli mammiferi.
È fondamentale essere esperti nell'identificazione e nella preparazione di fonti alimentari sicure e nutrienti prima di affrontare una situazione di isolamento. Mangiare le piante o gli animali sbagliati può portare a gravi malattie o addirittura morte.