Ecco perché:
* Sforzo fisico: La guida di un cavallo prevede l'uso dei muscoli del core per l'equilibrio, le gambe per afferrare e le braccia per guidare e controllare le redini. È un allenamento per tutto il corpo!
* Focus mentale: Devi essere attento mentalmente e concentrarti per comunicare con il cavallo e rimanere al sicuro. Questo può essere stancante mentalmente, soprattutto per corse più lunghe.
* Terreno: Guidare su terreni irregolari, colline e sentieri richiedono più sforzo e può essere più stancante che cavalcare su un terreno piatto e liscio.
* Durata: Più a lungo cavalchi, più sarai stanco.
* Gait del cavallo: Diverse andature (camminata, trotto, canter, galoppo) richiedono diversi livelli di sforzo da parte del pilota. Un'andatura più veloce ti stancherà più rapidamente.
* Fitness individuale: Il tuo livello di fitness influenzerà quanto ti senti stanco. Qualcuno che non è abituato all'attività fisica probabilmente si sentirà più stanco di qualcuno che è regolarmente attivo.
Anche i ciclisti esperti possono sentirsi stanchi dopo una bella corsa! È un segno che hai avuto un buon allenamento e hai apprezzato l'esperienza.
Se sei nuovo nella guida a cavallo, inizia con corse più brevi e aumenta gradualmente la durata man mano che la tua forma fisica migliora. Ascolta il tuo corpo e fai delle pause quando necessario.