Potenziali lesioni:
* lesioni spinali: Anche se non senti un dolore immediato, una caduta da un cavallo può causare gravi lesioni alla colonna vertebrale.
* Whiplash: Questa lesione da collo comune può causare dolore, rigidità e mal di testa.
* ceppi muscolari e distorsioni: La caduta può causare danni muscolari nella schiena e nel collo.
* commozione cerebrale: Le lesioni alla testa sono possibili dopo una caduta, anche senza perdere conoscenza.
Cosa fare:
1. Resta fermo: Non muoverti se non assolutamente necessario.
2. Chiama per aiuto: Contatta i servizi di emergenza o chiedi a qualcuno di chiamarti.
3. Descrivi i sintomi: Sii chiaro sul dolore che stai provando e su come è successo la caduta.
4. Segui le istruzioni mediche: Ascolta i professionisti medici e segui attentamente le loro istruzioni.
Nota importante: Non provare mai a spostare qualcuno con una sospetta lesione spinale senza un adeguato allenamento. Questo potrebbe peggiorare la situazione.
La prevenzione è la chiave:
* Indossa un casco ogni volta che cavalchi.
* Prendi lezioni di guida per migliorare le tue abilità ed equilibrio.
* Scegli un cavallo che corrisponda al tuo livello di esperienza.
Dai la priorità sempre alla sicurezza e chiedi un aiuto professionale quando necessario.