Prima della staffa, i ciclisti dovevano usare le gambe per mantenere l'equilibrio e potevano essere facilmente gettati dai loro cavalli. La staffa ha permesso ai ciclisti di usare i piedi per sostenersi, dando loro una presa molto più sicura e consentendo loro di:
* in piedi nelle staffe: Ciò ha permesso ai cavalieri di usare il loro peso per controllare il cavallo, dando loro più leva per brandire le armi e combattere.
* Combatti in modo più efficace: La staffa ha dato ai cavalieri una maggiore stabilità e controllo, permettendo loro di usare lance e spade in modo più efficace in battaglia.
* Ride per periodi più lunghi: La staffa ha ridotto la fatica della guida, consentendo ai cavalieri di coprire distanze più lunghe e rimanere in sella per lunghi periodi.
La staffa ha rivoluzionato la guerra e ha contribuito in modo significativo all'ascesa della cavalleria nell'Europa medievale.