Quante calorie in un rotolo di salmone?

Il contenuto calorico di un tiro di salmone può variare a seconda degli ingredienti e delle loro proporzioni. In media, un rotolo di salmone standard con salmone cotto, cetriolo, avocado e alghe può avere circa 250-300 calorie per rotolo. Tuttavia, il conteggio delle calorie può aumentare significativamente se vengono aggiunti ingredienti aggiuntivi come la tempura o la crema di formaggio, potenzialmente raggiungendo fino a 500 calorie o più per rotolo.