* Bruciore
*Pungente
* Palpitante
*Dolorante
* Dolore
La vulvodinia può rendere difficile impegnarsi in attività sessuali e altre attività che comportano pressione sulla vulva, come sedersi o andare in bicicletta. Può anche portare a disagio e ansia significativi.
Sebbene la vulvodinia possa essere una condizione difficile da trattare, esistono diverse opzioni di trattamento che possono essere efficaci nel gestire il dolore e migliorare la qualità della vita. Alcuni dei trattamenti più comuni includono:
1. Trattamenti topici :Questi includono creme, unguenti e gel che possono essere applicati direttamente sulla vulva per fornire sollievo dal dolore e ridurre l'infiammazione. Alcuni esempi includono:
- Crema di estrogeni o supposte vaginali:possono aiutare a ripristinare l'equilibrio ormonale e migliorare la salute vulvare.
- Crema o spray alla lidocaina:sono anestetici locali che possono aiutare ad alleviare il dolore.
- Crema alla pramoxina:questo è un altro anestetico topico che può fornire sollievo dal dolore.
- Crema alla capsaicina:deriva dal peperoncino e può aiutare a bloccare i segnali di dolore provenienti dalla vulva.
2. Farmaci :I farmaci per via orale, come antidepressivi, antinfiammatori e antidolorifici, possono essere utilizzati per gestire il dolore associato alla vulvodinia. Alcuni farmaci comunemente prescritti includono:
- Antidepressivi triciclici:questi farmaci possono aiutare ad alleviare il dolore influenzando alcuni segnali nervosi nel cervello e nel midollo spinale.
- Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI):questi antidepressivi possono aiutare a migliorare l'umore e ridurre l'ansia, che può contribuire alla vulvodinia.
- Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS):questi farmaci possono aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.
- Antidolorifici oppioidi:questi farmaci possono essere utilizzati per gestire il dolore grave, ma devono essere usati con cautela a causa del rischio di effetti collaterali e dipendenza.
3. Terapia fisica :La terapia fisica del pavimento pelvico può essere utile per la vulvodinia rafforzando i muscoli del pavimento pelvico e riducendo gli spasmi muscolari che possono contribuire al dolore. I fisioterapisti possono insegnare agli individui esercizi e tecniche per migliorare la funzione del pavimento pelvico e ridurre il dolore.
4. Terapia cognitivo comportamentale (CBT) :La CBT è un tipo di terapia della parola che può aiutare le persone a gestire i propri pensieri e le proprie emozioni legate alla vulvodinia. La CBT può aiutare a ridurre lo stress, l’ansia e la depressione, tutti fattori che possono contribuire alla condizione.
5. Cambiamenti nello stile di vita :Alcuni cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a ridurre il dolore associato alla vulvodinia, come:
- Evitare i fattori scatenanti:identificare ed evitare i fattori scatenanti che potrebbero peggiorare il dolore, come determinati cibi, attività o sostanze irritanti, può essere utile.
- Praticare una buona igiene:mantenere la vulva pulita e asciutta ed evitare saponi e prodotti aggressivi può aiutare a ridurre l'irritazione.
- Indossare abiti larghi:gli indumenti stretti possono esercitare pressione sulla vulva ed esacerbare il dolore.
- Utilizzo di impacchi freddi:l'applicazione di impacchi freddi sulla vulva può aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.
Oltre a questi trattamenti, esistono anche diverse terapie alternative e complementari che possono fornire sollievo alla vulvodinia, tra cui l'agopuntura, i massaggi, lo yoga e i rimedi erboristici.
Se soffri di vulvodinia, è importante consultare un medico per una diagnosi accurata e per discutere le opzioni di trattamento più appropriate per la tua situazione specifica.