durevoli
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1
mettere su un guanto spike - resistente di lunga durata . Questo consentirà di evitare le spine del riccio di frugando le vostre mani .
2
ruotare il riccio su un lato per esporre il collo , con la mano guantata .
3
tenere il riccio delicatamente verso il basso con la mano guantata . Utilizzare un tocco rilassante in modo da non aggravare il riccio quando si spinge verso il basso .
4
Mettere il dito anulare della mano non guantata molto delicatamente sul collo del riccio . Inserite il vostro dito medio e l'indice accanto al dito anulare sul collo del riccio pure. Poi , alza il tuo anello e il dito medio in modo che il dito indice è ancora sul collo del riccio . Questo garantirà il dito indice è propriamente sopra l'arteria del collo del riccio .
5
contare il numero di battiti cardiaci si sente per 15 secondi . Se si hanno difficoltà a sentirsi il polso al collo , spostare il dito leggermente a sinistra del centro del torace del riccio e contare il numero di battute da questa posizione .
6
moltiplicare per 4 il numero di battiti cardiaci si contano in 15 secondi per trovare il numero di battiti cardiaci al minuto riccio .