La capacità di mantenere una temperatura corporea costante è un adattamento importante per gli animali che vivono in ambienti in cui la temperatura fluttua notevolmente. Ad esempio, l'aquila di pesca vive nelle regioni tropicali in cui la temperatura può variare da molto calda durante il giorno a molto freddo di notte. Essendo a sangue caldo, l'aquila di pesca può mantenere la sua temperatura corporea all'interno di una gamma stretta, che è necessaria per la sua sopravvivenza.
Gli animali a sangue caldo raggiungono questo problema generando calore internamente attraverso i processi metabolici. Questo calore viene quindi distribuito in tutto il corpo dal sistema circolatorio. Inoltre, gli animali a sangue caldo hanno un isolamento, come pelliccia, piume o grassi, che aiuta a trattenere il calore.
La capacità di mantenere una temperatura corporea costante offre agli animali a sangue caldo diversi vantaggi rispetto agli animali a sangue freddo. Ad esempio, gli animali a sangue caldo sono più attivi e possono muoversi più rapidamente degli animali a sangue freddo. Sono anche in grado di resistere meglio a cambiamenti di temperatura e possono sopravvivere in una gamma più ampia di ambienti.