1. Nuoto:le foche della Groenlandia sono altamente adattate alla vita acquatica ed eccellono nel nuoto. I loro corpi affusolati, gli arti anteriori modificati in pinne e la coda potente consentono loro di spingersi efficacemente attraverso l'acqua. Mostrano un'agilità e una velocità impressionanti mentre nuotano.
2. Strisciare:quando si trovano sulla terra o sul ghiaccio, le foche della Groenlandia ricorrono allo strisciamento come modalità di locomozione principale. Si muovono utilizzando gli arti anteriori e posteriori in modo coordinato, con l'aiuto occasionale della coda. La scansione consente loro di spostarsi per brevi distanze sulla terra.
3. Recupero:le foche della Groenlandia spesso si trascinano sui banchi di ghiaccio o sulle spiagge per vari scopi, come cuccioli, riposare, fare la muta ed evitare i predatori. Questi comportamenti di trasporto implicano lo spostamento dall'acqua alla terra o al ghiaccio e viceversa. Durante il trasporto, la loro locomozione può comportare lo strisciare o lo strascicare, a seconda del terreno e delle loro condizioni fisiche.
4. Postura verticale:occasionalmente, le foche della Groenlandia assumono una postura verticale semi-eretta sulla terra o sul ghiaccio. Appoggiano il peso sulla coda mentre posizionano il corpo in una posizione leggermente sollevata per aumentare la loro mobilità e osservare efficacemente l'ambiente circostante.