1. Calcio (CA):
- Componente strutturale di ossa e denti, fornendo forza e rigidità.
- Essenziale per la contrazione muscolare e il rilassamento, incluso il cuore.
- coinvolto nella trasmissione nervosa e nella regolazione della secrezione ormonale.
- Aiuta nella coagulazione del sangue e nel mantenimento dell'equilibrio dei fluidi corporei.
2. Iron (Fe):
- Componente centrale dell'emoglobina, la proteina che trasporta l'ossigeno nei globuli rossi.
- Facilita il trasporto di ossigeno dai polmoni a tessuti e organi.
- coinvolto nella produzione di energia all'interno delle cellule attraverso la respirazione cellulare.
- Essenziale per la produzione di alcuni ormoni e tessuti connettivi.
3. fosforo (P):
- Componente essenziale di ossa e denti, formando l'idrossiapatite minerale.
- coinvolto nello stoccaggio di energia e nel metabolismo come parte delle molecole che trasportano l'energia ATP (adenosina trifosfato) e ADP (adenosina difosfato).
- svolge un ruolo cruciale nella sintesi proteica e nella crescita cellulare.
- Contribuisce alla struttura delle membrane cellulari e degli acidi nucleici.
4. Sulphur (S):
- Componente vitale delle proteine, in particolare quelle coinvolte nel supporto strutturale e nelle funzioni enzimatiche.
- forma l'aminoacido cisteina, che è necessaria per la sintesi della cheratina, una proteina trovata in capelli, pelle e unghie.
- coinvolto nel metabolismo e nella produzione di alcuni ormoni, inclusa l'insulina.
- Ha un ruolo nel processo di disintossicazione delle sostanze dannose nel corpo.
Questi elementi, insieme ad altri elementi essenziali, lavorano insieme in intricati percorsi biochimici per mantenere funzioni fisiologiche ottimali e salute generale negli organismi viventi. Le carenze in questi elementi possono portare a vari problemi di salute e disturbi.