Come trattare con una morte violenta di una Pet

Trattare con la morte di un amato animale domestico può essere così difficile come perdere una persona importante nella vita. È necessario essere consapevoli dello stato mentale vi abitano , dopo un tale trauma , e chiedere aiuto se ne avete bisogno . La Humane Society sottolinea che altri esseri umani potrebbero non essere così in sintonia con la perdita di un animale domestico come lo sono per la perdita di un essere umano , lasciando la parte lesa a sentirsi solo e isolato , ma si deve riconoscere e affrontare il dolore e il trauma se sei mai a superarla . Istruzioni
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parlare con qualcuno. Dopo aver assistito alla morte violenta , o i risultati di una morte violenta , di un animale domestico , un certo livello di shock è probabile che sia presente nel vostro sistema . Uno studio di antropologia zoologi pubblicato nel numero di giugno 2008 di " Anthrozoos : A Multidisciplinary ufficiale delle interazioni di persone e animali ", ha concluso che gli effetti psicologici sulle persone che hanno perso animali in uragano Katrina erano spesso gravi e persino contribuito alla post- traumatico disturbo da stress .

Secondo Medicine.net , se si sente una profonda depressione e hanno deprivazione e /o allucinazioni sonno , si dovrebbe cercare un esperto di salute mentale per evitare ulteriori danni psicologici
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Riconoscere il dolore , e condividerlo con un amico . Se si dovesse chiudere con l'animale , è probabile che si verificano le fasi tipiche del dolore umano , che sono i seguenti : rifiuto e l'isolamento , rabbia, contrattazione , depressione e accettazione. A volte, è facile farsi prendere nelle fasi precedenti , e per raggiungere un buon amico ti spingono oltre la fase di isolamento. Se non avete un amico simpatico, che a volte sono difficili da trovare nei casi di perdita di animali da compagnia , cerco un consigliere è un'opzione . La chiave è parlare la vostra perdita con un'altra persona .
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Scrivi le tue ansie . La scrittura può essere un potente immissione in repressa, pensieri distruttivi . Avvio di un piccolo diario di dolore può rivelarsi utile , in quanto vi permetterà anche di commemorare l'animale perduto scrivendo una testimonianza permanente .
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rimanere attivi. Secondo i consiglieri dolore al Memorial Hospital di Towanda , Pennsylvania, una parte importante di ottenere oltre il dolore coinvolge esercitare e mantenere il corpo attivo . Anche un po 'di luce esercizio aiuterà e potrebbe portare la mente fuori il dolore per un po' ogni giorno .
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sonno ore buone . I consiglieri dolore dicono che l'abbondanza di riposo è essenziale per il recupero . La mente non può guarire se stesso se non si ha il tempo di recuperare con cicli REM . Abitudini di sonno poveri potranno che aggravare la sofferenza .