* Fish: La loro dieta consiste principalmente di pesce, tra cui merluzzo, flounder, aringhe e capelin.
* Crostacei: Consumano anche crostacei come gamberi, granchi e krill.
I sigilli macchiato sono alimentatori opportunistici e la loro dieta può variare a seconda della disponibilità di prede nella loro posizione specifica. Sono abili cacciatori, che usano la loro acuta vista e agilità per catturare il loro cibo nelle acque ghiacciate delle regioni artiche e sub-artiche.