* Itolleranza al lattosio: Questo è il più comune, causato dall'incapacità di digerire il lattosio, uno zucchero presente nei latticini.
* Allergia da latte: Questa è una reazione del sistema immunitario alle proteine nei latticini, come la caseina o il siero di latte.
* Sensibilità ai latticini: Questo è un termine più ampio che può comprendere intolleranza al lattosio, allergia ai latticini o altre reazioni ai latticini. Può coinvolgere sintomi come problemi di gonfiore, diarrea, gas o pelle.
* Vegan: Questa è una scelta dietetica per escludere tutti i prodotti animali, compresi i latticini.
Quindi, il termine che usi dipende dal motivo specifico per evitare i latticini.