Cose da fare:
* Siediti con la schiena dritta e inclinati leggermente in avanti. Ciò contribuirà a ridurre la pressione nel naso e ad impedire al sangue di scorrere nella parte posteriore della gola.
* Pizzica la parte morbida del naso sotto l'osso per almeno 10 minuti. Ciò contribuirà a fermare l'emorragia.
* Applica un impacco freddo sul naso. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore e il dolore.
* Utilizza un umidificatore o uno spray nasale salino per mantenere il naso umido. Questo può aiutare a prevenire futuri sanguinamenti dal naso.
Non fare:
* Non sdraiarti e non inclinare la testa all'indietro. Ciò può far scorrere il sangue nella parte posteriore della gola, provocando il soffocamento.
* Non soffiarti il naso. Ciò può irritare il naso e causare ulteriore sanguinamento.
* Non stuzzicarti o grattarti il naso. Ciò può danneggiare la pelle e peggiorare il sanguinamento.
* Non prendere aspirina o ibuprofene. Questi farmaci possono fluidificare il sangue e peggiorare l’emorragia.
Quando consultare un medico
* Se il sangue dal naso dura più di 20 minuti.
* Se stai sanguinando da entrambe le narici.
* Se avverti anche mal di testa, febbre o torcicollo.
* Se hai altri dubbi riguardo al sangue dal naso.
In conclusione , il sangue dal naso di solito non è grave, ma è importante sapere cosa fare e cosa evitare per prevenire ulteriori sanguinamenti e complicazioni. Se sei preoccupato per il sangue dal naso, consulta un medico per una valutazione.