1. Avvicinati al cavallo dal lato sinistro. Questo è il modo tradizionale di avvicinarsi a un cavallo e aiuta a evitare di spaventarlo.
2. Tieni le redini con la mano sinistra. Le redini dovrebbero essere lunghe circa sei piedi e dovrebbero essere tenute arrotolate nella mano sinistra.
3. Stai vicino alla spalla del cavallo. I tuoi piedi dovrebbero essere alla larghezza delle spalle e il tuo corpo dovrebbe essere rivolto verso la testa del cavallo.
4. Metti il piede sinistro nella staffa. La staffa dovrebbe essere all'altezza del ginocchio. Una volta che il piede è nella staffa, piega il ginocchio sinistro e solleva la gamba sinistra.
5. Fai oscillare la gamba destra sopra la schiena del cavallo. Mantieni la gamba destra dritta e il corpo in posizione eretta.
6. Siediti in sella. Una volta che la gamba destra è sopra la schiena del cavallo, abbassa il corpo sulla sella. Mantieni il peso centrato sulla sella ed evita di sporgerti troppo in avanti o indietro.
7. Regola le staffe. Le staffe dovrebbero essere circa tre o quattro pollici più corte della lunghezza della gamba. Se le staffe sono troppo lunghe, non sarai in grado di raggiungere efficacemente i pedali. Se le staffe sono troppo corte non riuscirai a stare in piedi in sella.
8. Tenere le redini con entrambe le mani. Una volta seduto in sella, prendi le redini con entrambe le mani. Tieni le redini con una presa leggera e mantienile a circa dieci pollici di distanza.
9. Dai al cavallo un calcio delicato con i talloni. Questo dirà al cavallo di camminare in avanti.
Assicurati di esercitarti a salire e scendere da cavallo in un ambiente sicuro e controllato prima di provare a farlo sul sentiero. Con un po' di pratica sarai in grado di montare e smontare dal tuo cavallo con sicurezza e facilità.