Durante la stagione riproduttiva, quando i pinguini Papua accumulano riserve di grasso per sostenere se stessi e i loro pulcini, possono pesare nella fascia più alta di questo intervallo. I maschi adulti tendono ad essere leggermente più grandi delle femmine, con un peso medio di circa 8 chilogrammi (17,6 libbre). I giovani, invece, iniziano con un peso inferiore e aumentano gradualmente le loro dimensioni man mano che maturano.
È importante notare che i pinguini Papua, come altre specie di pinguini, subiscono fluttuazioni di peso durante tutto l'anno. Durante la stagione della muta, quando perdono le vecchie piume e ne crescono di nuove, possono perdere una notevole quantità di peso a causa della ridotta alimentazione.
I pinguini Gentoo si trovano principalmente nella penisola antartica, nella Georgia del Sud e nelle Isole Sandwich meridionali, nonché in alcune isole subantartiche. La loro dieta consiste principalmente di krill, pesci e calamari, che catturano durante le immersioni nelle fredde acque dell'Oceano Antartico.