Qual è il valore nutrizionale del trifoglio?

Al pari del trifoglio ( Trifolium hybridum**) è una specie di trifoglio perenne originaria dell'Europa e dell'Asia e ampiamente naturalizzata nel Nord America. È una preziosa pianta da pascolo e foraggio e ha anche alcuni usi medicinali.

Valore nutrizionale del trifoglio Alsike:

- Il trifoglio Alsike è ricco di proteine ​​e contiene vari aminoacidi essenziali, tra cui lisina e metionina.

- È una buona fonte di minerali, come calcio, potassio, magnesio e fosforo.

- Contiene vitamine A, C e K, oltre a tiamina, riboflavina, niacina e acido pantotenico.

- Il trifoglio Alsike è una fonte di energia a basso contenuto di grassi e contiene fibre alimentari, che aiutano la digestione e la sazietà.

- È anche una fonte di isoflavoni, composti di origine vegetale con proprietà antiossidanti ed estrogeno-simili.