1. Lavarsi le mani e il sito di iniezione. Lavarsi le mani con acqua e sapone e pulire il sito di iniezione con un tampone imbevuto di alcol o acqua e sapone.
2. Prepara la tua insulina. Se stai usando un flaconcino di insulina, devi prima aspirare l'insulina in una siringa. Puoi farlo tirando indietro lo stantuffo della siringa.
3. Iniettare l'insulina. Tenere la siringa come una matita con l'ago rivolto verso l'alto. Inserire l'ago nella pelle con un angolo di 45 gradi. Iniettare l'insulina spingendo verso il basso lo stantuffo finché la siringa non è vuota.
4. Ritirare l'ago. Una volta terminata l'iniezione di insulina, ritirare l'ago dalla pelle.
5. Smaltire l'ago e la siringa. Metti l'ago e la siringa in un contenitore per materiali taglienti e gettali via.
Suggerimenti per somministrare iniezioni di insulina
* Quando inizi a somministrarti iniezioni di insulina per la prima volta, potrebbe essere utile farti aiutare da qualcun altro.
* Se stai iniettando l'insulina nell'addome, puoi pizzicare un pollice di pelle per facilitare l'iniezione.
* Se stai iniettando l'insulina nel braccio, nella coscia o nei glutei, puoi utilizzare un tampone imbevuto di alcol per intorpidire l'area prima dell'iniezione.
* Non strofinare o massaggiare il sito di iniezione dopo l'iniezione.
* Deve cambiare il sito di iniezione all'interno della stessa area ogni volta che inietta l'insulina. Ciò contribuirà ad evitare la formazione di grumi e protuberanze.