* Insetti: Sono carnivori e la loro principale fonte alimentare sono altri piccoli insetti che cadono sulla superficie dell'acqua. Questi includono larve di zanzare, mosche e altri insetti acquatici.
* piccoli crostacei: Occasionalmente, potrebbero anche catturare piccoli crostacei come le pulci d'acqua (Daphnia) o i copepodi.
Sono predatori qualificati, usando le loro lunghe gambe di spidery per rilevare vibrazioni nell'acqua causate da prede in difficoltà. Le loro parti boccali acute sono progettate per perforare e succhiare i fluidi dalle loro vittime.
È importante notare che gli skipper dello stagno in realtà non "saltano" sull'acqua. Usano le loro lunghe gambe idrorepellenti per distribuire il loro peso e camminare o correre attraverso la tensione superficiale dell'acqua.