1. Pesce: Le foche sono note per essere piscivore, il che significa che consumano principalmente pesce. Alcune delle specie ittiche comunemente consumate includono aringhe, sardine, acciughe, sgombro, merluzzo, passera e capelin. Le foche localizzano le loro prede grazie alla loro eccellente vista nell'acqua e le catturano con i loro denti aguzzi.
2. Cefalopodi: Anche calamari, polpi e seppie fanno parte della dieta della foca. Questi predatori intelligenti sono ben adattati per cacciare agili cefalopodi nell'oceano aperto.
3. Crostacei: Le foche a volte si nutrono di crostacei come gamberetti, krill e granchi. Queste creature più piccole possono integrare la loro dieta quando i pesci e altre prede scarseggiano.
4. Mammiferi marini: Alcune specie di foche, in particolare quelle più grandi, possono occasionalmente predare mammiferi marini più piccoli come altre foche, leoni marini e persino focene.
5. Uccelli marini: Alcune specie di foche, come la foca leopardo, sono state osservate cacciare e consumare uccelli marini come pinguini e albatros.
Vale la pena notare che le diverse foche hanno strategie di alimentazione diverse. Alcune specie, come le foche e i leoni marini, sono note per le loro agili capacità di caccia e possono tuffarsi nelle profondità dell'oceano per inseguire la preda. Altri, come il tricheco, usano le zanne per scavare il fondale marino alla ricerca di molluschi e altri organismi bentonici.
Anche il consumo di prede da parte delle foche svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento dell’equilibrio degli ecosistemi marini. Controllando le popolazioni di alcune specie, le foche contribuiscono alla salute generale e alla diversità dei loro habitat.