- Sicuro da mangiare. Ciò significa che non è viziato o contaminato da batteri dannosi.
- digeribile. Ciò significa che può essere scomposto dal tuo corpo in nutrienti che possono essere assorbiti e utilizzati.
- appetibile. Ciò significa che ha un buon sapore ed è divertente mangiare.
Alcuni fattori che influenzano quando il cibo è sicuro da mangiare includono:
- Il tipo di cibo. Alcuni alimenti hanno maggiori probabilità di rovinare rapidamente di altri.
- Il modo in cui viene immagazzinato il cibo. Il cibo che viene conservato correttamente rimarrà fresco più a lungo.
- La temperatura del cibo. Il cibo che viene conservato a temperatura fredda rimarrà fresco più a lungo.
Alcuni fattori che influenzano quando il cibo è digeribile includono:
- Il tipo di cibo. Alcuni alimenti sono più facili da digerire rispetto ad altri.
- Il modo in cui viene preparato il cibo. Il cibo cotto correttamente sarà più facile da digerire.
- Il sistema digestivo dell'individuo. Alcune persone hanno più difficoltà a digerire alcuni cibi rispetto ad altri.
Alcuni fattori che influenzano quando il cibo è appetibile includono:
- Le preferenze di gusto dell'individuo. Ciò che una persona trova deliziosa, un'altra persona può trovare disgustosa.
- Il modo in cui viene preparato il cibo. Il cibo che viene cotto correttamente e stagionato bene sarà più appetibile.
- La presentazione del cibo. Il cibo presentato in modo attraente sarà più appetibile.
In definitiva, il modo migliore per determinare quando il cibo è sicuro, digeribile e appetibile è usare il proprio giudizio. Se non sei sicuro che un alimento sia sicuro da mangiare, è meglio sbagliare sul lato della cautela e scartarlo.