* Lactobacillus acidophilus: Questa specie si trova nel sistema digestivo umano e viene spesso utilizzata negli integratori probiotici. Si ritiene che aiuti con la digestione, riduca l'infiammazione e migliorasse il sistema immunitario.
* Lactobacillus plantarum: Questa specie si trova in alimenti fermentati come yogurt, formaggio e crauti. È noto per la sua capacità di produrre acido lattico, che dà a questi alimenti il loro caratteristico gusto aspro. Lactobacillus plantarum è anche usato in alcuni integratori probiotici.
* Lactobacillus casei: Questa specie si trova anche negli alimenti fermentati e viene utilizzata in alcuni integratori probiotici. Si ritiene che aiuti con la digestione, migliorano il sistema immunitario e riduca il rischio di determinate malattie, come il cancro e le malattie cardiache.
* Lactobacillus rhamnosus: Questa specie si trova nella vagina umana ed è spesso usata negli integratori probiotici per la salute delle donne. Si ritiene che aiuti a prevenire e trattare le infezioni vaginali, come le infezioni da lievito e la vaginosi batterica.
* Lactobacillus reuteri: Questa specie si trova nel sistema digestivo umano e viene spesso utilizzata in integratori probiotici per i bambini. Si ritiene che aiuti con coliche, diarrea e costipazione nei neonati.
Queste sono solo alcune delle molte specie di Lactobacillus. Ogni specie ha le sue proprietà e benefici unici e gli scienziati scoprono costantemente nuove applicazioni per questi microrganismi versatili.