Quante calorie ci sono nella trota alla griglia?

La trota alla griglia è un alimento nutriente e saporito contenente minerali, vitamine e macronutrienti essenziali. La sua densità energetica, misurata in calorie, dipende dalla quantità e dal metodo di preparazione. In media, una porzione di trota alla griglia (100 grammi o circa 3,5 once) contiene circa 134-174 calorie.