Tuttavia, posso fornire alcune informazioni generali sul consumo di pesce durante la gravidanza:
* Mercurio nel pesce: Alcuni pesci contengono mercurio, che può essere dannoso per un bambino in via di sviluppo.
* Raccomandazioni sul consumo di pesce: La FDA e l'EPA raccomandano di limitare il consumo di alcuni tipi di pesci ricchi di mercurio durante la gravidanza.
* Scelte di pesce sicuro: Esistono molti tipi di pesce che sono considerati sicuri per le donne in gravidanza, tra cui salmone, gamberi e tonno (con moderazione).
Ricorda, è sempre meglio parlare con un operatore sanitario per consigli personalizzati sulla tua dieta durante la gravidanza.